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September 13 2009 西雅图 Iron Girl 昨天终于迎来了期待已久的西雅图Iron Girl 五千米长跑。今年我们的队伍日益壮大，有六个人参加。早上一大早六点半出门，来到波光粼粼的绿湖－－Green Lake 公园，果不其然，成百上千的姑娘们已经三五成群地开始从各个方向聚集而来。 这次的Iron Girl一样有三千多人次参加－－去年我就惊叹西雅图美女如云 （这也是说真的，西岸的姑娘们是出名的漂亮，也可能是山水宜人，加上个性比较柔美的关系，想当年老爸从华盛顿州到芝加哥教书，都忍不住感叹，还是西雅图课堂养眼啊！），这次也毫不逊色，姑娘们个个身姿婀娜，神采奕奕，脸上都带着轻松期待的光彩，嬉笑着合影的合影，热身的热身－－这里不但有姐妹团，好友团，还有母女团，甚至还有推着流线运动型baby 手推车，时髦墨镜遮脸的辣妈团－－看得连身边的女友都兴奋地啧啧感叹，哇，真是女孩力量大！！（This is REAL Girl POWER!!) 这次人多果然是在计划方面出了点问题，大家因为从各个方向赶来，手机又嫌麻烦不能带着跑，约定地点人多事杂，加上周围的免费试用点和礼物站太多了－－Luna 运动食品，Aflec绒毛小鸭，各种护肤品，保养品，饮料，运动器械，衣物。。。身边唯一在集合时找到的女友啧啧叹奇，三千名女顾客，这里真是市场销售经理们的天堂啊! 本来以为其他人找不到了，大概只能在结束后会合－－没想到，开始排队以后又找到了一个－－ 枪响了，人头耸动着前进，三个姑娘在人潮中左右穿行－－大概开跑三分钟以后，身边的Stacey对我说，你不是这次要超越个人时间目标吗，那还在这里跟我们磨蹭什么，还不快走！啊--认识七八年，一起跑了四个月的朋友，果然了解我的心事，对她感激地点点头，然后深吸一口气，向前冲去。开始了我比赛中，孤独又期待的旅程。 这次的竞技目标，我的策略很简单，不看表，不关心时间和速度，只不断鼓励自己，保持平速，然后，追上前面的人，再追上更前面的人。。。 身体渐渐感觉达到了平衡，身边的风景也不看了，只专注于前面簇动的人群－－一路跑来，发现很多姑娘们身上的衣服都有很多好笑的口号，一边追，一边读，轻松很多： － “Run like you STOLE something Sweetie...." （亲爱的，像小偷那样拼命跑吧） － "I was the one running with scissors!" （美国最有名的教训小孩的话就是 ‘别拿着剪刀乱跑！’ 这位美眉大大方方承认，‘我就是小时拿着剪刀跑的那个’，哇哑哑，超过她的时候我可得小心点） － “Eat, Sleep, Train." （简洁明了－吃，睡，练－－恩恩，我，喜， 欢） － “I don't run hard except for going to the bathroom" (“我只有找厕所的时候才用跑的”） 跑着跑着到了最后一千五百米了。我在iPod上面安排的playlist刚好在这个时候放美国职篮前季的主题曲 "引我之名”，熟悉的歌词和旋律开始响起：“一分幸运，两分技能，五分是我尽力凝神／一丝愉悦，一半辛勤，百分百要你以我为荣。。。” 想起今年和朋友们一路训练下来，从一个人，两个人，到六七个人，rain or shine, 风雨无阻，心里暖暖的。 放眼望去，转弯以后就是最后的冲刺了。像平时一样，我开始摆动双臂，脚下大步流星开始加速，但是今天冲刺的状态不太好，上衣感觉有点紧，呼吸调整不足，踩了油门却有没有加足马力的感觉－－心里默念，凯莉，finish strong, finish strong， 每一秒都很重要，坚持，坚持！冲线的时候只能求上天保佑地瞄了一眼表，过线！ 然后有志愿者上来，一人一块纪念奖牌，发冰水的发冰水，发降温冰海绵－－ 抬头望去，果不其然，一个野羚级，大概早就过线的朋友正用冰海绵压着额头发呆。过去跟她拥抱，然后没几分钟，后面的朋友们也都到了。大家击掌庆祝，又是新的一年！ 最后个人成绩下来，提高了一分半，成绩从去年的年龄组最后三成，提高到了前三成；有两个朋友跑出了年龄组前百分之十的好成绩。训练果然是有成效的！ 吃庆功早餐的时候，身边的朋友说，明年五月，我们一起去温哥华参加半马拉松吧。这次，没有人像去年那样，做鸟兽散状，大家都点点头说，好，为了明年的我们，加油吧！ 吃饭的时候突然想起一个女友去年跑完全程马拉松后对我们说的话： “参加比赛前一天是我最恨马拉松的时候，那个时候，每天要训练，每个周末大家都在party，我一个人绕着西雅图大大小小的湖，山，路不停地跑。我常常一边跑一边想，我到底是干吗呢？为了证明什么呢？最后几个星期，跑得越来越剧烈，上班时高跟鞋也不能穿了。比赛那天的四十二公里，最后的三公里都快烦死了，身上衣服的车线把胸前的皮肤都磨肿了，脚上好像着火了一样的烧，我一个人在陌生的城市和地段参赛，过线的时候只想着，我跑过线以后一定要好好哭一场。过线以后，我发现，我怎么想哭，却也哭不出来了，也许是肾上腺素，也许是精疲力竭，但是，那个时候，我知道，比起从前，现在的自己，的确是一个不同的人了。” Go girls. Comments (3)
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